สาระน่ารู้

ความเสี่ยงและผลกระทบจากไขมันสะสมในตับ: ควรรู้สักเท่าไร? ในยุคที่เรามีการทำงานและใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ การดูแลสุขภาพมักเป็นเรื่องที่อยู่ในลิสต์สุดท้ายของการให้ความสำคัญ แน่นอนว่าไขมันสะสมในตับ (Fatty Liver) เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ต้องให้ความสนใจมากขึ้น เพราะมันอาจนำมาซึ่งอันตรายมากมายต่อร่างกายเรา วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับไขมันสะสมในตับกันนะครับ ไขมันสะสมในตับคืออะไร? ไขมันสะสมในตับเกิดขึ้นเมื่อมีการเก็บสะสมของไขมันในเซลล์ตับมากกว่าปกติ มันมีประมาณ 2 ประเภทหลักๆ ได้แก่: ไขมันสะสมในตับจากสาเหตุที่ไม่ใช่แอลกอฮอล์ (NAFLD): เกิดจากการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น อาหารที่ไม่สมดุล หรือการขาดการออกกำลังกาย ไขมันสะสมในตับจากแอลกอฮอล์ (AFLD): เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ความเสี่ยงที่เราต้องรู้ โรคเบาหวาน: ไขมันในตับสามารถทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ส่งผลให้เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานประเภท 2…