Posted inความงาม สาระน่ารู้
วิตามินซีช่วยให้ผิวขาวขึ้นจริงหรือ?
วิตามินซีช่วยให้ผิวขาวขึ้นจริงหรือ? หากพูดถึงเรื่องการดูแลผิวพรรณ เรามักได้ยินคำว่า "วิตามินซี" กันบ่อยๆ ใช่ไหมครับ? หลายคนเชื่อว่า วิตามินซีช่วยให้ผิวขาวขึ้นและกระจ่างใส แต่มันจริงอย่างที่พูดกันหรือเปล่า? มาหาคำตอบกันเถอะ! วิตามินซีคืออะไร? วิตามินซี (Ascorbic Acid) เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญสำหรับร่างกาย ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณด้วยนะครับ มันช่วยในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวเต่งตึง และยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสียหายจากมลภาวะและแสงแดดได้ด้วย วิตามินซีช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้จริงหรือ? คำตอบคือ วิตามินซีอาจจะไม่ทำให้ผิวของเราขาวขึ้นในทางที่เราคิด แต่ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้นได้ วิตามินซีช่วยลดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวมีสีเข้ม และช่วยทำให้ผิวดูสว่างขึ้น โดยจะเห็นผลได้เมื่อใช้เป็นระยะเวลานาน วิธีการใช้วิตามินซีให้ได้ผล…
